Si estás buscando una opción keto deliciosa y saludable para disfrutar como almuerzo o cena, estos Wraps de Jamón y Queso en Hojas de Lechuga son la elección perfecta. Son fáciles de hacer y llenos de sabor, sin mencionar que se ajustan a tu estilo de vida cetogénico.

Wraps de Jamón y Queso Keto en Hojas de Lechuga

¡Los wraps de lechuga son una delicia! Además de ser sanos, son muy fáciles de preparar. En este artículo te enseñaremos a hacer unos wraps deliciosos de jamón y queso que seguro te encantarán. ¡Vamos a por la receta!

Ingredientes

  • 1 planta de lechuga con hojas grandes
  • 100 g de jamón en fetas
  • 100 g de queso en fetas
  • 1 tomate grande cortado en fetas finas
  • 1 huevo frito (opcional)
  • 2 cucharadas de mayonesa (opcional)

Preparación

  1. Comienza colocando 5 hojas grandes de lechuga sobre un papel pergamino o manteca. Asegúrate de que las hojas queden superpuestas, esto facilitará el proceso de enrollado.
  2. Unta la lechuga con mayonesa si así lo deseas. Este paso es opcional, pero le dará un toque extra de sabor a tus wraps.
  3. Ahora es el momento de agregar las capas de jamón, queso, tomate y huevo (opcional). Distribuye cada ingrediente de manera uniforme sobre la lechuga.
  4. Una vez que hayas colocado todos los ingredientes, procede a enrollar la lechuga de la forma más apretada posible. Utiliza el papel pergamino como guía y envuelve el sandwich como si estuvieras haciendo un burrito.
  5. Por último, corta el wrap por la mitad para facilitar su consumo.

Tips adicionales

  • ¡No te limites a esta combinación de relleno! Hay cientos de variantes que puedes probar. Por ejemplo, puedes añadir huevo duro, mayonesa y atún para una opción más gourmet.
  • Si quieres llevar estos wraps contigo, asegúrate de envolverlos firmemente en papel de aluminio para que se mantengan frescos. Pueden ser una opción ideal para el almuerzo en el trabajo o para un picnic en el parque.

¡Y eso es todo! Ahora ya tienes la receta para preparar unos wraps de jamón y queso keto deliciosos. Disfrútalos como un aperitivo o como una comida ligera. Son una opción perfecta para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos. ¡Buen provecho!