Si estás buscando una opción keto deliciosa y saludable para disfrutar como almuerzo o cena, estos Wraps de Jamón y Queso en Hojas de Lechuga son la elección perfecta. Son fáciles de hacer y llenos de sabor, sin mencionar que se ajustan a tu estilo de vida cetogénico.
Wraps de Jamón y Queso Keto en Hojas de Lechuga
¡Los wraps de lechuga son una delicia! Además de ser sanos, son muy fáciles de preparar. En este artículo te enseñaremos a hacer unos wraps deliciosos de jamón y queso que seguro te encantarán. ¡Vamos a por la receta!
Ingredientes
- 1 planta de lechuga con hojas grandes
- 100 g de jamón en fetas
- 100 g de queso en fetas
- 1 tomate grande cortado en fetas finas
- 1 huevo frito (opcional)
- 2 cucharadas de mayonesa (opcional)
Preparación
- Comienza colocando 5 hojas grandes de lechuga sobre un papel pergamino o manteca. Asegúrate de que las hojas queden superpuestas, esto facilitará el proceso de enrollado.
- Unta la lechuga con mayonesa si así lo deseas. Este paso es opcional, pero le dará un toque extra de sabor a tus wraps.
- Ahora es el momento de agregar las capas de jamón, queso, tomate y huevo (opcional). Distribuye cada ingrediente de manera uniforme sobre la lechuga.
- Una vez que hayas colocado todos los ingredientes, procede a enrollar la lechuga de la forma más apretada posible. Utiliza el papel pergamino como guía y envuelve el sandwich como si estuvieras haciendo un burrito.
- Por último, corta el wrap por la mitad para facilitar su consumo.
Tips adicionales
- ¡No te limites a esta combinación de relleno! Hay cientos de variantes que puedes probar. Por ejemplo, puedes añadir huevo duro, mayonesa y atún para una opción más gourmet.
- Si quieres llevar estos wraps contigo, asegúrate de envolverlos firmemente en papel de aluminio para que se mantengan frescos. Pueden ser una opción ideal para el almuerzo en el trabajo o para un picnic en el parque.
¡Y eso es todo! Ahora ya tienes la receta para preparar unos wraps de jamón y queso keto deliciosos. Disfrútalos como un aperitivo o como una comida ligera. Son una opción perfecta para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos. ¡Buen provecho!